不良内容与过度优化
要让网站的SEO优化下掉，可以从内容方面入手。例如，在网站上大量发布低质量、无价值甚至是抄袭的内容。搜索引擎重视内容的原创性和质量，如果网站充斥着大量从其他地方复制粘贴而来的内容，搜索引擎会逐渐降低对该网站的评价。另外，过度堆砌关键词也是一种方式。原本合理的关键词布局能提升网站的SEO，但如果在文章中过度且不自然地塞入关键词，使文章读起来非常生硬，这就违反了搜索引擎的规则，会导致搜索引擎降低网站的排名。
频繁改动结构
频繁地对网站结构进行大规模改动也会让SEO优化下掉。网站结构就像一个房子的框架，稳定的结构有助于搜索引擎的爬虫顺利抓取页面内容。如果不断地改变网站的导航栏、页面布局等结构元素，搜索引擎的爬虫每次访问都会遇到新的结构，难以有效地建立索引。比如，今天把重要的页面链接从导航栏移除，明天又新增一些没有实际意义的内部链接路径，这样会使搜索引擎对网站的信任度降低，从而影响SEO效果，导致排名下滑。
忽视用户体验
当忽视用户体验时，网站的SEO优化也会受到负面影响。如果网站的页面加载速度非常慢，很多用户会选择离开。搜索引擎也会将页面加载速度作为一个重要的衡量指标，因为这关系到用户体验。另外，网站的界面设计如果不友好，例如字体过小、颜色搭配刺眼、内容排版混乱等，都会让用户难以停留。当用户在网站上的停留时间短、跳出率高，搜索引擎会认为这个网站不受欢迎，进而降低其在搜索结果中的排名。
大量无效外链
刻意制造大量无效的外部链接是让网站SEO优化下掉的手段之一。虽然外部链接在一定程度上有助于提升网站的权重，但如果这些外部链接来自一些低质量、垃圾的网站，或者链接的来源非常不相关，就会产生反效果。例如，一个科技类网站如果突然出现大量来自博彩类网站的链接，这显然是不合理的。搜索引擎会检测到这种不正常的外链情况，认为网站存在作弊行为，从而降低网站的SEO排名。
违反搜索引擎规则
故意违反搜索引擎的规则是让网站SEO优化下掉的直接方法。例如，采用隐藏文本或隐藏链接的方式，试图欺骗搜索引擎的爬虫。这种隐藏的内容可能是过度堆砌的关键词或者是不相关的广告内容，搜索引擎一旦检测到这种欺诈行为，会对网站进行严厉的惩罚，包括降低排名、甚至从搜索结果中剔除。还有利用黑帽SEO技术，如链接农场等手段，这些都是违反搜索引擎规则的，会使网站的SEO状况迅速恶化。
