确定目标与关键词
首先，明确网站的目标。是增加销售额、提高品牌知名度还是获取更多的用户注册量等。这有助于确定优化方向。然后进行关键词研究，这是网站SEO优化的关键步骤。利用关键词研究工具，如Google关键词规划师、百度指数等，找出与业务相关且搜索量较大、竞争相对较小的关键词。这些关键词将是吸引目标流量的基础。例如，如果是一个健身网站，除了“健身”这个宽泛的关键词，还可以挖掘“家庭健身教程”“女性健身计划”等更精准的关键词。
网站结构优化
一个清晰、合理的网站结构对于SEO至关重要。网站的导航栏要简洁明了，让用户能够轻松找到他们想要的内容。创建一个扁平的结构，减少页面的层级，尽量使重要页面在3 - 4次点击内就能到达。例如，首页 - 分类页 - 产品页这种结构比较理想。同时，合理设置内部链接，内部链接可以让搜索引擎爬虫更好地遍历网站，也有助于分散页面权重。比如，在一篇关于健身器材的文章中，可以合理地链接到相关的健身课程文章。
页面优化
页面标题是搜索引擎首先关注的元素，要确保标题包含目标关键词并且简洁、有吸引力。例如，对于一篇关于“家庭健身教程”的文章，标题可以是“简单有效的家庭健身教程，在家也能练出好身材”。元描述也要精心撰写，虽然它对排名影响不大，但会影响用户的点击率。在页面内容方面，内容要高质量、原创且有价值。围绕关键词展开，详细解答用户的问题。同时，注意关键词的密度，不要过度堆砌，一般保持在2% - 5%左右。对于图片，要添加ALT标签，描述图片内容并包含关键词，方便搜索引擎识别图片内容。
网站速度优化
用户不喜欢等待加载缓慢的网站，搜索引擎也不喜欢。优化网站速度可以从多个方面入手。首先，优化图片大小，在不影响图片质量的前提下，尽量减小图片文件大小。其次，精简代码，去除不必要的空格、注释等冗余代码。启用内容分发网络(CDN)，CDN可以根据用户的地理位置，从距离用户最近的服务器分发数据，大大提高加载速度。此外，选择性能良好的服务器也很重要，根据网站的规模和流量选择合适的服务器配置。
移动优化
如今，大量用户通过移动设备访问网站，所以移动优化不可或缺。确保网站在移动设备上的显示效果良好，采用响应式设计，使网站能够自适应不同尺寸的屏幕。移动页面的加载速度也要进行优化，因为移动网络可能相对较慢。另外，移动设备上的交互体验也很重要，例如按钮的大小要适合手指点击，菜单易于操作等。在搜索引擎方面，谷歌等已经采用移动优先索引，这意味着移动版本的网站在排名中具有更重要的意义。
外部链接建设
外部链接被视为其他网站对本网站的信任投票。通过与相关行业的权威网站建立友情链接，可以提高网站的权重。寻找那些与自己网站内容相关、权重较高的网站进行合作。此外，还可以通过发布优质内容到其他平台，吸引其他网站自然地引用链接。例如，在行业知名博客上发表有深度的健身文章，并在文章中合理地插入自己网站的链接。但要注意避免购买低质量的链接，这可能会导致搜索引擎的惩罚。
监测与调整
使用工具如Google Analytics、百度统计等监测网站的流量、关键词排名、用户行为等数据。根据数据反馈来调整优化方案。如果发现某个关键词排名下降，要分析原因，是竞争对手优化更好，还是自身页面出现了问题。如果是页面内容过时，可以及时更新。如果发现某个页面的跳出率过高，要检查页面内容是否满足用户需求，是否需要改进用户体验等。持续的监测和调整是保持网站SEO优化效果的关键。
